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Respuesta a: Reflexiones introducción al mindfulness semana 7

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#1346
Anny AcostaAnny Acosta
Participante

Buenas noches mis distinguidos:

Es sabido que todo nuestro cuerpo tiene un sistema energético. Nuestros movimientos corporales, pensamientos, sentimientos y hasta emociones se realizan por cargas energéticas. Para mantener salud física, mental y emocional debe haber una armonía en el procesamiento de esas cargas energéticas.
Por ejemplo, el flujo y la interacción coherente de nuestro razonamiento con nuestro corazón nos permite manejar de manera equilibrada las emociones. Esto nos hace ser más consciente. Por consiguiente, el manejo equilibrado de esas emociones nos permite tener un equilibrio energético de nuestro cuerpo, que en definitiva, nos va a permitir mantener salud física, mental y espiritual.
Seguimos en contacto, hasta luego
Anny