A lo largo de estos días he aprendido aceptarme y perdonarme más. He aprendido a tomar la vida como viene. Yo por lo general suelo resistir casi todo. Realmente la práctica del mindfulness ha cambiado mi vida. Y he podido experimentar esa felicidad en silencio, que no es eufórica. Es la tranquilidad de aceptar las cosas como son y de contemplarlas.
Aún tengo que aprender a manejar las emociones fuertes. Pero de eso se trata todo. De seguir en este camino de autodescubrimiento, apreciando la belleza de la vida con todos sus matices.