Que interesante artículo, y muy específicamente el video de Nazareth Castellanos, científica que explica en detalles los beneficios de la meditación según la neurociencia. En sintesis puedo inferir que, la práctica diaria de meditación ocasiona en el cerebro cambios significativos muy interesantes e importantes. Cambios cerebrales anatómicos y cambios neuronales. Es decir, que la práctica diaria de meditación permite una reorganización de todo nuestro cerebro. Permitiendonos ser consciente de todos las funciones.