Lección 7: INTELIGENCIA CARDIACA
Gracias al desarrollo de la ciencia y la tecnología, lo que en el pasado eran temas muy abstractos con respecto a la mente y el cuerpo, ahora son posibles con los nuevos descubrimientos de las neurociencias como la Neurobiología y neurocardiología. En la antigüedad se hablaba de un campo de mente unificado y ahora con sistemas como el Monitoreo de coherencia global, puede darse fe de ello.
Se ha trabajado mucho en nuevos descubrimientos donde las experiencias registradas con monitoreo de los cerebros humanos donde se ha comprobado que el corazón sabe lo que va a pasar antes que la información llegue al cerebro. E-l sistema cerebro-corazón funcionan de la misma forma, es decir existen neuronas cardiacas, así como neuronas cerebrales. La diferencia entre corazón y cerebro es que el primero es totalmente cognitivo- intuitivo-emocional y el segundo es cognitivo-intelecto-racional.
Es de relevante importancia para la optimización de nuestro desarrollo psicológico-emocional y espiritual que aprendamos a conectar la mente con el corazón. A esto se le conoce como coherencia cardiaca, que puede sintetizarse como el bienestar total en mente y cuerpo.
Para acceder a la coherencia cardiaca, debemos regresar una y otra vez al estado de presencia a través de la respiración. Somos coherentes cuando mente y emoción están en armonía. Esto sucede en el momento, que vivimos desde la esencia, todas las experiencias que se generan en nuestro entorno.